美食去眼袋法 美味又健康

　　如果您已经开始有眼袋，还不是很严重，但您又不想通过整形手术来消除眼袋，不妨试试美食去眼袋法，虽然可能不能从根本上消除，但是，对于改善眼部皮肤，缩小眼袋功效还是蛮好的，下面就给大家详细的讲解一下美食去眼袋法。

　　黄春菊去眼袋液

　　材料：10克干黄春菊花、新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水

　　制作：将黄春菊花放入大杯中，倒满热水;放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，因为前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿去眼袋作用。

　　功效：黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿效果奇佳。

　　缩眼袋物理疗法

　　休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷，只需5-10分钟就OK了。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

　　牛奶眼膜

　　所需材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　眼膜做法：

　　1、首先，将冰水和牛奶以一比一的比例均匀调和混合在一起。

　　2、然后将棉花球放进牛奶冰水的混合液中浸湿。

　　3、将棉花球敷在眼睛上十五分钟即可。

　　用化妆棉代替棉花球也可以。这款面膜最好当次使用完，也可以将剩下的调和液放进冰箱，隔天使用，但是最好不要放置太久。

　　常吃胡萝卜及芹菜

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　常贴无花果或黄瓜片

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋，去眼袋之功效。

　　美食去眼袋法，美味又健康，还是生活中我们比较常见的一些食材，做起来又不麻烦，所以，爱美的您，不妨试试。